怎么摆脱你的生活困境?
  
  每天,闹钟6∶20准时响,你起床、刷牙、洗脸,出门。你挤上了满罐似的公共汽车,或是在站台上焦急地等车,算计今天会不会迟到,犹豫着要不要打车。到公司后,一看还算准时,你长长地舒口气,之后又算计着还有几个小时能下班回家。你觉得工作是个很“杯具”的词,你很失望,很反感,同时,你还不得不这样过下去。
  
  ——难道你就这样过一生?未来的几十年,麻麻木木,浑浑噩噩?
  
  太多的人觉得自己很失败,恨自己没用,感觉浮躁、焦虑、索然和忙乱,感到困顿、无望甚至是毁灭,但这绝对不是他想要的生活。尽管他们的思想也会随着种种“现实的无奈”发生转移和变化,但若没人逼迫他们,他们就会安于现状。虽然他们也曾吵着要辞职,却一直拖拖拉拉。他们不想改变,却又对现实充满绝望。他们做梦都想过上富足的生活,也会买几本励志书看,也会照着书中所写的那样采取行动,但仅仅三五天之后便又跟从前一样了。
  
  他们整天幻想着自己能过另外一种生活,盼望着哪天中了彩票,或是有某个重要的家伙能提携他们,视他们为左膀右臂,将他们提拔为公司的CEO。这并非没有可能,我们说不上什么时候会遇到贵人,但这种被动的等待可能会耗尽一个人一生的光阴。
  
  也有一部分人,明明得到了自己想要的,过着连好哥们儿都眼红的好日子,却仍然感觉不安和空虚。
  
  “我到底是谁”、“需要什么”、“追求什么”,对于这三个问题,那些陷于困顿生活的人多会思索良久后发出一声叹息。
  
  如果你也是“他们”中的一分子,希望你能静下心来,花点时间思考和梳理,不要让内在的“小我”搅乱未知的潜意识。人生的征程,最糟糕的境遇往往不是贫困,不是厄运,而是精神和心境处于一种无知无觉的疲惫状态。看到这里,也许你在心里说:“我又能怎么样呢?怎么改变也还是老样子!再说,我做出努力之后,到底能改变多少?现状又好到哪去呢?还不是一个难题克服掉了,更多的难题相继而来?”
  
  不要继续发牢骚了,也别幻想贵人的相助了,那些都不现实。你若真的希望有所改变,先从改变暗示开始。每个人的心中都潜藏着另一面,可能与现在的你有着很大的不同。有很多人一辈子都没有遇见另一个自己,而另外一些人正是经由不断的发现和反省,唤醒了沉睡的潜意识,实现了人生的大不同。
  
  你是不是也对现在的自己不满意?比如:
  
  也许现在的你人见人不爱,你想要的那个则是人见人爱;
  
  也许现在的你倍觉生活乏味,你想要的那个则能逍遥自在,远离办公室生活,可花一年或足够长的时间周游世界,行游天下;
  
  也许现在的你身未老,心先衰,你想要的那个你则是永远青春四射,活力无限。
  
  好吧,既然你想改变,那还等什么?只要你掌握暗示及自我暗示的规律就可以建立自己的信念,你完全可以看到更美丽的风景,过更不一样的生活,经历更神秘的未知世界,邂逅另一个自己。
  
  这样的例子不胜枚举。玫琳,原来不好打扮,说话做事大大咧咧,俨然一个男孩子。毕业两年后的一次同学聚会上,她的出现让同学们大吃一惊,昔日的“俗女”美似天仙,言行举止也温文尔雅,一点儿也看不到过去的样子了。私下里同学们问她何以出落成现在这样的,她说:“原来我的行事风格像个假小子,后来,我也发觉自己在生活上对自己不够精心。于是开始研究护肤品、化妆品,了解每一季的服装流行趋势,顺其自然地对品牌了如指掌。慢慢地,自己女性化的特质越来越丰富,这让我每天都很开心。”接着,她又说,“我并没有否定以前的自己,只是发掘了隐藏在内心深处的自己的另一个侧面。”
  
  玫琳在觉察到自己的言行不妥之后,想要换一个形象出现在众人面前,经过细心的钻研,她终于做到了。你呢?你的烦恼可能不是穿衣打扮、培养气质,但只要有坚定的信念,只要稍作改变,你的人生就会大不相同!我们再来看看张宇樵的经历吧。
  
  他是一家公司的CEO。他小时候身体羸弱,因此常对自己没有信心,怕上体育课,不敢接受好友一起打篮球的邀请。直到有一天,他遇到了一位好老师。老师对他说:“我发现你经常给自己一个错误的暗示。可是孩子,你不知道,你认为自己很软弱,那么你就会变得越来越软弱。其实,你是一个非常强壮的孩子。”听到这里,他用充满疑惑的目光看着老师说:“老师,我怎么会是强壮的孩子呢?”老师让他立正站好,要他在脑海中想象自己很强壮,相信自己任何事都能做到,接着做收腹、挺胸的动作,然后暗示自己开始执行。当他按照老师的话做完一次后,忽然全身充满了力量。如今,他依然活力十足,身体也比同龄人健壮。
  
  人生无法臆测,也难以捉摸,无论身处力争上游的快跑阶段,或逢人生变故减速慢行的彷徨时刻,或是看尽千山万水、绚丽归于平淡的踌躇关头,你都要利用自我暗示的力量,相信命运操之在我,就像上述两例中的主人公一样。如此,你就会唤起内在的勇气与活力,感觉到身上的一股潜在能量正隐隐发威,这种暗示在潜移默化中影响着你的精神面貌,激发着你的潜能,让你能够真正地超越自己,提早看到那个理想中的自己。
  
  一个棒球手到监狱做演讲,他讲述了自己的成长故事:小时候他第一次玩棒球,一不小心把父亲的牙打流血了,没想到,父亲却夸赞他说:“孩子,你日后肯定能成为一个优秀的棒球手。”第二次玩棒球,他把家里的玻璃打碎了,父亲还是没有责怪他,而是对他说:“打得好,孩子,你将来没准是世界冠军呢!”犯人们听到这个故事窃窃私语,一个犯人站起来说:“我小时的经历与你的一样,只不过我的父亲没有夸奖我,而是气愤地说:‘你一天到晚给我惹事,将来肯定是个小混混!’”
  
  一个人被别人下某种结论,就像商品被贴上了标签,会作出印象管理,按照标签所标定的去塑造自己,使行为与所贴的标签内容相一致。这种现象是由于贴上标签后引起的,故称“标签效应”。同样是打棒球,被给贴上“棒球手”的标签,与“小混混”的标签,会导致不同的心理暗示。
  
  下面例子中小A的故事也发人深省:
  
  小A很爱画画,但有一天老师说他画得不好,没有画画的天赋,于是他便对自己没有了信心,放弃了画画。别人问他为什么,他说:“我画的得不好。”后来,再有人问他,他就不耐烦地说:“我向来就画不好。”
  
  类似这样的话我们也听过很多,例如:“这个小孩唱歌不行”“他不会做饭”“他总是胆小”“他跟他父亲一样不喜欢说话”“她总是那样脾气不好”等等。这些话就是给自己贴上的标签,认为自己会这样。
  
  你是否也有过这样的经历?小时候,被父母、亲戚、老师贴上标签;长大后,被同事、好友、客户、陌生人贴上标签。在别人给你设定角色的一瞬间,你会不会也投入进去?比如,当你被贴上太多负面的标签的时候,你的思想、态度很可能也会变得消极。
  
  更令人遗憾的是,我们中的好多人还给自己贴标签,比如说,“我觉得我性格内向”。这种对自我进行描述的词句无所谓对错,甚至可以通过反思使人更好地了解自己。然而,如果使用不当,就可能不利于个人的发展。就像刚才的句子,若是给自己贴上这样的标签,就会不自觉地与人减少交流,进而越来越不善言辞了。
  
  人生实际上就是个不断提高的过程, 给自己贴了标签,只会限制自己的发展。(职场梦想)对于别人给自己贴上的标签,你要做的就是让自己走出因标签而形成的陷阱,敢于坚持自我。我是谁?我真正喜欢的是什么?我想做什么?我想做“谁”?这就是最简单的“道”。
  
  再说了,即使你接受了别人给你的诸多形容词,你仍是你自己,仍有着自己的悲伤、孤独与喜悦,在这些真实的悲伤、孤独与喜悦到来时,那些从别人手中借用的标签显得多么的荒唐!
  
  怎么做呢?非常简单,运用积极的暗示肯定自己,鼓励自己加以改变。比如,你说自己很一般。那么世界上与你一样的人满街都是,既然这样,你有什么自卑的?你虽平凡,也至少有一种他人不可及的优势,比如你踏实,不惹事。
  
  你学会了吗?你一定不要用贬义的自我描述,而要用鼓励性话语。如此一来,你就会发现自己没有那么差,你的自卑都是这些消极标签造成的。
  
  盲目为自己、他人贴上标签,会让人对待事物的态度产生偏差,不要忘了,有的偏差是很严重的,甚至是很致命的。我们必须超越那种贴标签的心理暗示,再不能不加分析地给自己和他人“盖章”了。如果你爱给别人贴负面标签,说明你没事闲得慌;如果你不加过滤地接受他人给你的消极标签,那么你很有可能会被标签“效应”一把。